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2007-12-21 23:22:56| 人氣231| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

拓展人際關係

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中午 我和朋友約好要吃飯
先陪小珊去忙
看看時間 已經30分了
我趕快打給他
原來他也還沒吃

陪他吃去
感覺 它是個很節省的人
不錯! 是個美德

雖然是個短暫的相處
但我又認識了新朋友
替我在清雲奠下了些人際關係

我們搬贏了排球與籃球
小珊請我們喝飲料
宜函請我們吃甜甜圈
猴猴要請我們吃早餐

他們開心 我們也替他們開心
謝謝你們的東西

下午回到教室 我盡量跟大家說話
不要與大家脫節
但小宇的一個不小心的動作
我誤會了 我難過了
我打給賓 說我想回家
我跑到陽台去哭泣
走廊遇見小宇他們 欣育叫我 我沒回 深怕她看見我哭的樣子
頭低低默默的走開

上課中響起 我回教室考試
巧! 小宇在我旁邊
她問我剛剛去哪 我搖搖頭說沒有
我分他看答案
寫完考卷 她問我剛剛怎嚜了
我說 你們在說話不好意思打擾
她說 它有些事情再煩 跟我沒關係 我也可以聽

此時 我心情 好多了
小宇的心情 也變好了 (我看得出來)
原來 他們還是在乎我的
回到跟原來一樣了
宜函買了Mister Donut 回來請我們吃
大家感情又變好了
我開心




放學 我坐在走廊
和宜函 其他同學 聊著天
突然間 心情輕鬆起來 心中大時頭也落下了

回家路上 我撥了通電話給小宇
我感謝她
謝謝他打開我心中的結
或許他自己不知道
但他真的幫了我一個大忙

小宇 謝謝妳
大家 還是好朋友

台長: 獨特晴人
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HONG
早日康復~~~~~~~~~~
醫師:這是季節性情緒失調...
東森 更新日期:2007/12/22 10:05 記者詹珝榕/台北報導

今天是冬至,也是一年當中白天最短,夜晚最長的一天,而在美國,12月22日則是冬天正式開始的日子,由於冬天日照比較少,因此冬季也容易引發憂鬱,在美國就有多達1800萬人,有這種季節性情緒失調,如何治療,一起來看看這則報導。

白天變短、黑夜變長,很容易導致人情緒失調,這種沮喪不是無病呻吟,醫學上叫做「季節性情緒失調」,全美就有多達1800萬人,一到冬天就blue。

醫生表示,季節性情緒失調,嚴重的患者可能會行動不便無法工作,無法履行承諾、沮喪甚至想自殺。

醫生表示,這是因為缺乏日照,大腦中的化學物質不平衡,才會導致情緒失調症狀,像是疲累懶洋洋,嗜睡無法專心,或是特愛吃碳水化合物,要改善這些症狀,最常見的方法就是燈光治療,最好是一大早就進行。另外,從運動以及飲食著手也不錯,只要尋求協助,冬天其實也可以不用憂鬱。
2007-12-23 01:06:16
版主回應
真的只是季節性情緒失調嗎?
會不會越來越嚴重阿?
星期五下午的感覺 真的很好
但...那樣的感覺 很難再找回來了
2007-12-24 10:20:25
西打
哈哈~~節省的人^^
其實是因為月底拮据啦~
跟妳吃飯很開心~雖然妳沒吃...哈

還有~星期五我也過的很開心喔
希望有機會在一起出去吧!!
2007-12-24 18:18:01
西打
哈哈~~節省的人^^
其實是因為月底拮据啦~
跟妳吃飯很開心~雖然妳沒吃...哈

還有~星期五我也過的很開心喔
希望有機會在一起出去吧!!
2007-12-24 18:18:11
版主回應
節省 也沒什麼不好ㄚ!
適當的節省 是美德
開心就好!
恩~~!
下次有機會 再一起出去吧!
2007-12-24 22:41:06
HONG
月底拮据~
那就等月初在請客好了

別忘了算我一份
2007-12-27 04:50:23
版主回應
哈!
你別嚇壞人家
要不要辦桌請客阿?
真是的
2007-12-27 23:51:17
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