腰痠疼痛的練習＠☺ 咕嘰咕機，白頭偕老*：)

2007-03-10 19:04:32| 人氣50| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

腰痠疼痛的練習

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今天8.00去學校!
搭媽媽的便車一起出門!
好險好險歐! 沒有被罰到錢
因為我們在丸子前面進來哈哈哈

我不確定我可以這些技巧!!
哀 .. 但我也想做到好!
雖然我知道我做的真的很差!
技巧其實都是靠男生才做的成功!
如果我跟一年級做可能就ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ就倒了下來 ...
哈哈哈

王彥文鄭翔鴻小胖陳閎蛋真感謝你們 [[ 沒有記下我踹你們的仇
哈哈哈
一開始鄭翔鴻還沒來
我以為我今天會逃過一節勒 [[ 但以後還不是要練? 哈
所以就一直看丸子的練習 [[ 因為教練用講的我根本聽不懂!
沒多久鄭翔鴻就來了 [[ 什麼360 什麼開腿我不知道這叫什麼啦!
但我覺得就好多點點歐! 哈哈哈 0.0
原來? 這個要連結一個我怎麼練都不會的技巧
哈哈哈!
唉唷唉唷!
腰你是打不直欠人家罵阿
腰你是聽不懂還是怎樣啦! 試超多次懂不懂ㄚ
[[ 不懂 .. 摔扁妳捌 ...
唉 ... 這就是練不好一度有很想放棄 [[ 但還是不想被教練無奈 ...

最後丸子顧萱小黑練空拋!
我們練跳舞舞舞
這舞真的是我有始以來最愛的耶!
彎彎教練我愛你

吼吼吼? 最後還是練了一個叫working的技巧
然後還要拔腿 [[ 我真的覺得每次我要拔都會有慘了慘了的感覺!
最後練的那個我不知道! 但難的地方我覺得是在回來的時候
教練在走的時候叫大家做
仰臥起坐扶力挺身還有一個忘了[[ 女生30 男生50耶!
累爆了...

今天天氣整個就是愛我們拉拉!
太陽不是普通的大! 穿著短袖都流汗了!
希望明天不要下雨

景文高中 [[ 我們要加油加油全國賽快到了呢!
go go go [[ 哈哈? 裡面最做不好的其實是我! 我要加100次的油才有可能很好
不管不管我們要og og og

我要檢舉

台長：懶妞：)

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