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2006-11-03 22:36:03| 人氣37| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

拉過頭 咖軟

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今天拉拉爆累的
一開始就一直跑樓梯 跑15分鐘
最後5分鐘沒力 都小小偷懶
之後就做操啦! jump拉!就開始練技巧了
拉筋拉過頭 今天筋很軟所以拉開了!
可是事後很痛!
作技巧要繃會有點不舒服 因為要用力
機耶! 柔軟真跡
對了? 我的左腳筋不怎麼軟 要多練多練

練很快很快 丸子是我的候保! 開心耶
感覺很不一樣!
跟學弟還有一個? 忘記名子了 還有郁彗同一組
時好時壞 因為上電梯說不上來的怪! 真的

之後學弟妹一邊 我們自己一邊
練旋轉下
ㄏㄚˊ 我沒有練到!
可是郁彗學會了 開心開心 替她開心!
今天真的很累 技巧玩還操大地遊戲
之後才收操 ㄙㄚˋ


雖然很累但喜歡
雖然很累但可以多練身體
雖然很累但很嗨嗨嗨嗨嗨嗨嗨嗨嗨：)

我要檢舉
台長： 懶妞 ：)
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