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真正需要的時候,打開電話簿才發現沒有幾個人可以說話。知心好友不少,但沒有時差、沒有距離的卻寥寥無幾,他們大都分散在各地,各自有各自的生活圈也各自忙碌。有時候,你的需要其實並不是別人的傾聽或是安慰的言語,而是一個深刻的擁抱,熊式的。
昨晚不到九點就爬上床準備睡覺,總覺得這陣子精神特別的差,常常過午就想睡,而且是很睏很睏的那種,眼睛盯著電腦看然後不知不覺就會闔上。睡不好是真的,我也沒有特別晚睡,也應該不是為了準備即將來臨的考試用腦過度造成的,但現在常常想事情想太久頭就會越想越痛,感覺整個都要爆開了,所以我想比較有可能是精神衰竭吧!(笑)
幾天沒有寫東西,是因為不敢繼續想也不想逐字讓一些感受更鮮明,到現在仍是。我要推薦大家看一本書,書名是『快樂 達賴喇嘛的人生智慧』,最近我焦慮或是慌亂的時候,就會把這本書拿出來看,心就會得到平靜。它裡頭講的不是什麼大道理,是一種生活態度,簡單平實卻需要你反覆練習,以加強自己的心智和信念。像我,我是比較容易退縮、不安和不容易快樂的人,對自己的自信心也不夠,更甚者討厭自己的某些特質,可是雖然有時會恨自己,但最終還是希望自己快樂,這就是對自己最深刻的愛。而對於那些感到痛苦或受傷的事,努力嘗試換個角度看,我想要快樂,別人同樣也想要快樂,自然能產生同理心及慈悲心,也比較能夠釋懷。裡頭還講到像是對自己誠實就不會有沒自信的感覺,還有其他對我來說蠻有幫助的想法,相信對多數人而言它是一本很好很值得看的書。
前些日子收到大學同學會邀請函,主辦人很細心地在google弄了一個資料夾請大家去update自己的現況,其中有一項我比較敏感的是家庭狀況,有五個選項,一是已婚有子,二是已婚無子,三是1-2年內結婚,四是2年後會結婚,五是單身。大學至今原來已經要十年了啊!十年來,我一直很執著,十年來,我也一直沒有很穩定的感情生活。最近流行的“敗犬”,說的是有能力有想法有錢而單身的女子,我卻覺得自己連敗犬都稱不上。你說我日子很不幸福嗎?我想不是,比起單親家庭或是貧困家庭出生的孩子,我是非常非常幸福的。
過去我執著於一些事,現在我會試著去看我所擁有的東西:想到很疼我、將我照顧地無微不至卻逐漸老邁的父母會心酸心疼,發現沒辦法接受有一天自己可能會失去他們;想到每次心情不好時打越洋電話給死黨,他們總是仔細聆聽我千篇一律的煩惱或是分享他們自己的近況,每次講完電話我心情就好很多,但我也會害怕自己都不進步,他們會擔心我、會聽膩、會想放棄我;想到我現在有一份離家近、不用常常加班,薪水也不錯的工作,就該感到慶幸了。
也許我還是有孤單的時候,也許我的心現在仍喜歡著Edward,也許我偶爾對工作缺乏的成就感感到不夠滿足,也許某些場合某些時刻我希望我能夠不要再是單身,不要因為失去、不要因為我所沒有的東西感到沒自信……可是我不再抗拒長大,也不再害怕改變。終究要學會平心靜氣地接受來到眼前的每一件好事及壞事,堅持在對的地方,然後,我想執著不會再是阻礙,而會成為自己人生的動力。
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