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俗語有言:「小時候胖不是胖」,這句話完全無法在我身上應證。因為我小時候胖,長大也胖,差別只在於XXL及L之分而已。
距離五十公斤的日子已經過了兩年,自從上了大學減肥20公斤成功至今,大二時曾經復胖了8斤,我花了一年時間慢慢瘦回來,接著就是一年前,失戀加上心情憂鬱讓我暴食又增加了好幾公斤,連媽媽看到我的背影都忍不住大喊:「妳現在真是胖極了!」天知道我從小隨著年齡而增長的體重,從來也沒有讓父母覺得有什麼大不了的,可是在我曾經減肥成功的那刻起,只要稍胖,親朋好友就哇哇叫,甚至開始宣傳我以前是多麼擁腫,好像我變瘦全都是他們的功勞一樣。
其實關於又復胖這件事,我還是挺不在乎的,或許是有點自暴自棄,覺得不管好不好看都沒有人愛,我自己吃得高興就好,反正人生苦短嘛!所以我還是整天吃吃吃,上班累呼呼總想帶點零食回家犒賞自己,不管是雞排也好、多力多滋、或是巧克力、珍珠奶茶、滷味……總之只要是以前不能吃的,現在我通通想吃,結果就是吃到差點胃潰瘍,瞧見鏡子裡醜醜的自己更加討厭,還懷疑上任男友就是因為我變胖才與我分開、再也沒有人說我漂亮、坦克背心及小可愛都離我遠去,讓我的自尊心大受打擊……於是減個肥一兩天又放棄猛吃,就這樣惡性循環讓憂鬱症更嚴重一點……
直到今天,晚上逛街在試穿褲子的時候,我懷疑小姐拿男生的SIZE給我,一直猶豫不決到底要不要買大號一點,我說,我正在減肥呢!(反正我一年到頭都喊著要減肥,看我買的一堆書就知道了!)誰知一旁的朋友當場吐我槽:「我怎麼都看不出來妳在減肥啊?!」當場讓我臉綠掉,旁邊的小姐在偷笑。
最後,褲子沒買,一方面是因為要穿得好看又有我的SIZE的衣服和褲子,都讓我越買越貴,荷包越來越瘦;再加上從店裡的老實鏡裡看到自己擁腫身材,是怎麼樣都無法再繼續欺騙自己胖胖地是如何可愛!當下,我拉著朋友發誓,我們這次一定要一起認真減肥,定了個期限將來去拍照留念!
如此這般,我開始寫減肥日記,乖乖地記下自己每天的飲食及生活情況,讓瞧見我文字的朋友,最好順便督促我啦!
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三月二十日(日) 天氣晴
體重:某數 > 55 Kg
早餐:睡掉了
午餐:因為趕著上課所以來不及吃,喝了一杯肯德基賣的黑咖啡提神,到了上課附近又買了一杯現榨的蘋果牛奶,主要還是因為沒胃口,所以都喝些流質的。
晚餐:十個水餃(在雙連站旁邊,超好吃,之前上課有空都會先去吃一盤,生意很好),些許豆乾、皮蛋豆腐、泡菜(這個基本上不建議減肥者吃,因為是醃漬物,可是那時我還沒下定決心,所以…嘿嘿……)
可能是因為白天都沒吃什麼,晚上一吃完胃就馬上痛了,讓我到十一點多回到家都還不舒服。減肥時一定要三餐正常,這樣才不會影響到每天的代謝情況,而且三餐不正常引發胃病,醫生說將來很可能造成糖尿病喔!所以若是有胃疾的朋友一定要小心。
減肥第一天,持續努力中………
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