Stress-->死亡?＠P~A~N STATION｜PChome Online 個人新聞台

2003-12-09 21:54:08| 人氣90| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

Stress-->死亡?

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很奇怪，有些事物，擁有的話，可能會對自己有不良的影響，但缺乏它的話，又會帶來更壞的影響｡此一事物，壓力也｡
壓力，在正面來說，是一種推動力，沒有它又會有誰願作出努力地做好要做的工作呢? 例如考試,上班，都需要這一種動力來推動自己努力，但另一方面，若果處理壓力不當的話，所帶來的心理影響會是難以估計的｡它可以導致精神病，包括精神緊張，失眠，再嚴重的可以引致死亡，這一點我們可以從報章的自殺新聞中找出答案｡事實上，越來越多的年青人以自殺作為解決問題的方法，但奇怪的是，讀書壓力並不是現代年青人的專利品，我們的上一代也同樣需要面對的，自殺上升的現象，說明了現代人的心理質素遠比上一代差得多，內心其實弱不禁風，一點點的打擊也受不住，這還引申了一個問題，原來我們對抗逆境的能力是那麼弱小的(包括本人在內).........而我並不認為在不久的將來我們這一代會有什麼強化心理質素的方法出現.
其實,任何人也會有自己的壓力,一旦戰勝了它,駕馭它,你便可以隨心所欲,並充分地利用它,為自己的成功道路除去任何的絆腳石.
但要真正化解壓力,基本上沒有肯定的答案的.最重要是找一種適合自己的方法,而不是人云亦云, 而要做到這一點,即找尋幫助自己的良方,卻是要從自己的經驗中觀察出來,特別是從自己的失敗經驗中找出解藥, 這樣不單幫助自己,且更使自己過去的失敗變得有價值....當然,知易行難,我在想,我之所以寫出以上的說話,其實是希望在自己的情緒平穩時,寫出最理性的道理,假使自己陷入迷失的時候,可以以自己的文字去幫助自己走出死胡同
這個日記,使我愛上了寫作........i love you .pc home.(等我將來開個pk home頂死佢先!)

我要檢舉

台長： J.先生

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