美女瑤的幸福天地 這是美女瑤的新聞台，希望你會喜歡~

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最近超夯的香蕉醋減肥法我也來試試.

二姊說跟本不需要減肥的我.聽到減肥都是衝第一

我跟歐少說別人顧小孩會得憂鬱症.而我是變胖會得憂鬱症

曾經看到一篇文章是這麼說的~~通常都是瘦子說要減肥.為什麼胖子不減肥?因為胖子已經減到不想減肥了

 

 

吃一星期看看效果如何.第一天的體重是52.4公斤~~~

我要求不多減個2公斤就好.接下來就正常吃.正常喝的過一星期.當然不能爆飲爆食

 

個人認為吃減肥的產品時如果還要節制吃任何東西.那就乾脆不要吃減肥的產品了.

你是因為不吃而瘦.而不是吃了減肥產品而瘦~~~

吃代餐代替正餐.吃完不吃任何東西~~~當然瘦

吃完籤體產品搭配一些東西不吃~~當然瘦

 

 

導語：香蕉加醋再加黑糖會是怎麼樣的味道呢？酸酸甜甜的黑糖香蕉醋意外地好滋味，同時富含食物纖維與鉀元素，對於想燃燒脂肪的你，是一款很不錯的減肥食物

也許大家都瞭解過香蕉醋對減肥有很不錯的功效，而黑糖更是讓減肥效果UP的催化劑！別以為黑糖甜甜的，糖分一定很高，是減肥人士需要迴避的食物！相反，黑糖中含有的苯基葡萄糖苷，卻具有吸收糖分及抑制其活動的功能。而富含的營養物質更是像潤滑油一樣，是推動脂肪燃燒的催化劑

一天吃早中晚各一湯匙

 

第7天51.8公斤........

瘦了0.6公斤.很好

這0.6公斤怎麼來的呢?讓我們繼續看下去

 

歐圓圓每天騎著三輪車在家裡逛大街

 

 

下午有時間就帶歐圓圓和Q比到科工館消耗體力一下

歐圓圓看到別人的三輪車很自動的騎上去了~~

 

這隻好狗命的Q比坐在車上看歐圓圓表演騎腳踏車

 

看來我還是認真一點的運動好了.

雖然香蕉醋對我而言沒有很大的減肥幫助.那我還要繼續吃嗎?能燃燒脂肪也

你不懂我的明白~~唉!真是另人不解的女人