自己作的優酪乳
只要到有機店買菌種
便利商店買牛奶
注意溫度
一天之後
就可以有這一大瓶
這次的溫度沒有弄好 太熱了
所以有節快現象 沒有那麼smooth
不過還是可以喝拉 不可以浪費
倒入果汁機會吧 ^^
有機店買的加拿大冷凍蔓越莓 解凍後
蔓越莓對泌尿系統很好
對女生尤其好! 你知道的我就不再說了 (不知道的自己查網路吧)
所以這一樣一大盤 很阿莎力吧
怎一個豪邁了得!
這家蜂蜜也是作了功課去找了買來的
蔓越莓有點酸
蜂蜜就看個人喜好
我是加了兩匙
這蜂蜜我開封後就將他放在冰箱裡
結果產生結晶 後來問了店員才有了常識
蜂蜜放在常溫就好 @@
這顏色好看吧
超夢幻!
通常我是不會打太碎
留點蔓越莓果渣
嚼一嚼 增加飽足感
好囉 可以喝了!
準備的時間不超過十分鐘 耶!
文章定位：
