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2010-06-22 16:34:47| 人氣65| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

脾氣來了 : 福氣就沒有了?

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脾氣來了 : 福氣就沒有了?

 

 

在職場工作中,「溝通」是一件

很重要的事。不管是對上司、

屬下、同仁、客戶,

或對各接洽商談的單位

都需要更好的溝通技巧,

這亦即所謂的『人際溝通』。

 

然而,在職場中,

難免會碰到許多不如意的事,

也會遭遇挫折。這時,

自我心情的調適,

或自我不斷的激勵,

就是所謂的『自我溝通』。

 

有時我們在溝通時會不自覺地

用一些『否定式』、『命令式』、

或『上對下』的說話方式。

 

例如:『你錯了,你錯了,

話不能這麼說。』或是『唉呀,

跟你說過多少次了,你這樣做不行啦。

你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽……

 

一般來說,人都不喜歡

『被批評、被否定』。但是,

有時我們在言談間卻不知不覺地

流露出『自我中心主義』和

『優越感』 覺得自己都是對的,

別人都是錯的。

 

可是,有句話說:『強勢的建議,

是一種攻擊』。有時,

即使我們說話的出發點是良善的、

是好意的,但如果講話的

口氣太強勢、太不注意到對方

的感受,則對方聽起來,

就會像是一種攻擊一樣,很不舒服。

 

所以,有時候我們的心中

會有一種慨嘆:「你知道嗎?

其實,我滿贊同你的想法,

但我很不喜歡你『講話的口氣』。」

「其實,我滿同意你的見解,

但我很不喜歡你『講話的態度』。」

 

有時,我們會說:

「我這個人很理性啊,你看,

我的門都是開的,大家隨時都

可以進來和我溝通啊。」可是,

如果『我們的門是開的,

心卻是關的』,又有什麼用呢?

 

因此,在溝通時,必須注意到

對方的感受,畢竟每個人都有

『自我尊嚴感的需求』,

每個人都希望被肯定、被讚美、

被認同、被附和,而不喜歡

被否定、被輕視。

 

所以,即使雙方意見不同,

但必須做到『異中求同、圓融溝通』

,『有話照說,但口氣要委婉許多』。

 

中國人造字很有意思,

想想『我』這個字,是哪

兩個字的組合呢?是

『手』和『戈』

『我』字,竟然就是

「每個人手上都拿著刀劍、武器」。

 

所以每個人都常做「自我防衛」,

來保護自己。但是,在溝通時,

人除了防衛自己之外,

也要站在別人的立場來想。

善用「同理心」,

也學習控制自己的『舌頭』。

 

在適當的時候,

說出一句漂亮的話;

也在必要的時候,

及時打住一句不該說的話。

因此,我們必須學習,

『不要急著說、不要搶著說,

而是要想著說』,絕對不要

『逞口舌之快』而後悔,

因為說話是沒有『橡皮擦』、

沒有『立可白』的,
不能再把話擦掉呀

 

另外,職場溝通中,我們必須學習

『情緒忍受力』和『挫折容忍力』,

因為,『脾氣來了,福氣就沒有了』。

 

在我們碰到棘手的問題時,

必須先靜下來、勿衝動行事

也學習『先處理心情、再處理事情』,

免得事情愈弄愈糟糕。

 

有句話說:「生命的長度是

上帝所給予的,但生命的寬度

卻掌握在我們自己的手中。」

 

的確,我們雖然不能控制生命的

『長度』,但我們可以控制生命的

『寬度』。我們都可以在工作中,

學習做更好的溝通,

使人際關係更圓融,

也使生命過得更漂亮、

更有意義,不是嗎?

 

 

 

 

台長: 楓小語
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