24h購物| | PChome| 登入
2009-11-24 19:00:39| 人氣48| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

成為情緒的主人

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

 

 

成為情緒的主人

 


不應該成為心態的犧牲品,更不應該成為情緒、環境或他人的奴隸。

 


你應該全付武裝地起來反抗一切破壞自己平和心態、破壞你安寧幸福的敵人。

 


情緒控制最重要的是把註意力調整過來,關註人生中好的一面。

 


比如,當你早晨起床後,你可以問自己,今天有什麽事情是值得自己高興的?

 


今天有什麽事值得驕傲?

 


今天有什麽事值得振奮?

 


今天有什麽事值得感恩?

 


調控好了自己的情緒,只看到積極、樂觀、開心的一面,那麽,你的生活也會輕鬆、快樂而又充滿力量。

 


一門最精湛的生活藝術就是學會怎樣清除思想的敵人。

 


閑置的土地無論如何都會長出雜草來。

 


要驅除生命的黑暗,最好的辦法就是讓生命充滿陽光——專註於你的目標,別的東西就奈何不了你了。

 


邁向陽光,陰影就會被拋諸身後。

 

 




引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!JK4bxx.DRUawVmpLu8HGcvI-/article?mid=75372

台長: 楓小語

您可能對以下文章有興趣

人氣(48) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 圖文創作(詩詞、散文、小說、懷舊、插畫) | 個人分類: ☆★文章欣賞☆★ |
此分類下一篇:◎愛情需要經營◎
此分類上一篇:愛,沒有替代

我要回應 本篇僅限會員/好友回應,請先 登入
TOP
詳全文