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找回生命該有的熱情與勇氣

  想要找回生命該有的熱情與勇氣,可嘗試以下的方式:1.      每天做點小改變,如走不一樣的路回家。2.      觀察內心的想法,每當對事情有一些可怕的想像時,提醒自己停止嚇自己。3.      觀察並記錄自己自我否定的...

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