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2006-04-10 21:32:31| 人氣112| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

飲食控制＋運動＝體重下降

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有了上次來英國爆肥的慘痛教訓
這次一來
就趕快去買了一個體重計
哪知
前三個月都維持的不錯
反而是回去台灣的一個月
狂吃阿
因為想說回來以後要很久才吃的到
果然
又爆肥了
回來後
只好努力減肥囉
搭配中藥的飲食控制
和每天都去運動一小時
果然讓我回復到來英國時的體重
但是阿
離我的理想目標還有一小段距離
所以還要在多努力一下囉
加油～！

我要檢舉
台長： 可樂
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
Fish
加油!
祝你減肥成功
我也要瘦
我們一起努力.....

我是于慧啦...
2006-06-03 17:20:28
台長：克萊爾
阿？？
于慧
哇！！
好久不見了耶！！
很高興在我的新聞台見到你喔！
2006-06-19 05:36:07
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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