＊JANICE的空間─═☆♥╮ 只是記下生活中的點滴和心情 －－目前記綠兩個寶貝兒子的成長過程＊ 2006.11.9 結婚註冊 2006.12.4 結婚請客 2008.5.20 大寶貝出生. 2011.12.22 小寶貝出生。

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來美國後我的飲食習慣變了很多

- 沒有八點後不進食的規定.

- 不再不吃冰淇淋,反而把十年的份在一年內都吃掉.

- 不再不喝飲料,而且愈喝愈上癮.

- 出去食飯的次數愈來愈多,每個星期至少一次.

- 快餐更變成其中必吃的一部分.(以前一個月去一至兩次)

- 零食更是必備的.( 以前很少碰零食的)

*不過以上幾點多是在懷孕後才愈來愈多的.以前是很自覺的不想吃這些東西*

現在以上的習慣還是有.只是有些比較少了.前陣子去磅秤,

哇~~~~嚇我一跳!!!!這麼重喔!我都不覺得自己這麼重耶!!!!!

人家都以為我在減肥呢!!!都說我不像生過小孩.(害羞.......... )

意識到自己這麼重後,我還是沒行動啦.@.@

昨天去秤,喔~~~~~掉了三磅耶.(帶小孩真的好辛苦喔!)

 

其實飲食習慣有變是說得過去的.

生活環境和懷孕真的會改變飲食習慣.

我懷孕到生小孩後半年,看到西蘭花菜和甜青椒都完全吃不下去.

(那可是我懷孕前最愛的青菜!)

還有懷孕後我就開始對灰塵過敏了.

至到現在還是時好時壞的. >.>

有點偏離主題了.

 

寫了這篇文章後我才發現我以前的飲食習慣是多麼的健康!^O^

不過奇怪的是我以前反而比較胖

(可能以前的生活太閒的原因吧.)

最瘦的時候是在美國結婚前=99磅,

上中學後就沒試過兩位數的.

整個懷孕期重了40磅,生完後少22磅,現在還109磅)

我現在還是對自己很好,想吃就吃.

而且覺得自己要吃多一點才有體力帶兒子.

當然我還是很注意自己的健康.

平時會多吃水果和青菜.飲料和冰淇淋少吃很多了.

我還買了維他命軟糖每天吃兩顆.

我覺得自己看起來不會肥,

只是跟骨感還差一段距離就是了,呵呵~~~

或許是在大尺寸國家的關係吧,所以沒有太大體重的壓力.

可是我還是那句,*無論是胖還是瘦,都不能讓自己不修邊幅喔!!!*

 

YAH~~我老公說等兒子兩周歲時會考慮再生一個.

前陣子還有朋友誤會我又懷孕了呢!

哈哈~~還早呢!!

 

 

DSC00347.JPG

那天帶兒子去公司前拍的,我用了假眼睫毛,可是後來覺得太誇張又撕了下來.不過拍出來的照片倒不會很誇張,看起來反而比較有神.

我的頭髮真的短了點,對了,我買的那個假髮被我做成了只能綁馬尾用的,不過還不錯呢!那天乾媽還跟我說:"你的頭髮長長了喔!!" .哈哈~~是假的啦,看起來還騙得下人喔!!乾媽還想買個短的假髮呢!!呵呵~~

我現在才發現黑人常常換髮型的原因,原來很多都是用假髮的. : >

我又有點衝動想去買別的樣式的.@@

 

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