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2004-07-20 00:10:00| 人氣423| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

經前候群症

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這2天情緒比較低落,身體也不是很舒服,總是很疲倦的感覺,有時更會冒冷汗.偏頭痛.睡得也不好.好討厭!!~~這就是某些女生每個月都會有的--叫做經前候群症.

以前不太會處理這種問題,現在也不太會啦..呵呵.不過跟之前比較改進了一點吧.

以前這種情況出現的時候,常會"無端端"的對家人發脾氣,弄得自己不開心家人也不開心.後來在圖書館時看到一本有關女生養生之道的書,(愛漂亮的女生都會特別留意這類型的書.嘻嘻)裏面就有一篇介紹經前候群症的文章.內容是說女生在生理期前後情緒的變化,本來周圍的事情其實跟之前都是一樣的,可是因為受了荷爾蒙的影響,情緒起伏會很大,想事情也會變得很負面.

所以女生們應該要這樣想..."嗯~其實事情跟之前沒有不同,這只是生理期的變化所影響而已,過後這種情緒變化就會消失的>"這樣想的話就可以把情緒控制得好一點,家人朋友也不用活受罪了,對不對?^^(更開心的當然是老公或男朋友了,哈哈)...試試看吧~~願妳從中有所得益!!


ps...for female only^.^

我要檢舉
台長： 傻丫頭 ° ღ ─═☆

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