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作者林杰樑為林口長庚醫院毒物科主任根據聯合國原子輻射效應科學委員會（UNSCEAR）的報告統計，全球平均每人每年接受的輻射劑量約3毫西弗（mSv），其中2.4毫西弗來自天然輻射，約佔80%，可見天然輻射乃是主要的輻射來源，20%主要來自醫療輻射及其他如電視和煙霧偵測器等也會釋放輻射。

1.自然背景輻射劑量

人類生存的自然環境，會產生天然輻射照射劑量，稱為自然背景輻射劑量，通常其來源可略分；自外太空射向地球的高能輻射宇宙線與由其所產生的二次輻射，隨高度與緯度而異，平均每年約造成0.3毫西佛的輻射劑量。升高六千呎，輻射劑量會增加一倍；而且緯度越高輻射量越高。

來自地球所含的鈾、釷、鉀蛻變及散入空氣中的氡，地表輻射平均每年約造成1.5豪西佛的輻射劑量，但因各地含量不同，變化極大。地底比地表嚴重，通風比不通風嚴重。人體所需的礦物質含有放射性同位素，體內輻射平均每年約造成0.2毫西佛的輻射劑量。因此每人每年最少接受2毫西佛的自然背景的輻射劑量。

2.飛行的輻射劑量

許多航空公司經北極區班機，因緯度高及飛行時間較長，可能導致機組人員及乘客吸收較高高劑量的宇宙射線輻射，經常飛行的旅客及機組人員，屬高危險群。飛經北極的香港或台北到紐約班機一趟接觸到的宇宙輻射量約由0.06至0.09毫西弗，基本上是無害的。

國際放射防護委員會建議，一般非工作接觸輻射人士的吸收量，上限為每年一毫西弗，即空服人員或乘客每年搭乘這條航線約十幾次，會到建議指標上限。孕婦特別是懷孕初期，應避免搭乘飛機。經常飛行的空服人員及旅客要多喝水，使輻射粒子加速排出，及多吃青菜水果，補充抗氧化物質修補可能受到傷害的細胞。

3.X光照射的輻射劑量

2005年六月美國國家科學委員會報告認為，即使是生活中的低劑量輻射，都有致癌的風險。報告中指出以100毫西弗低劑量輻射來說，一生中接觸到這樣劑量的輻射，每100人中可能會有一人罹患固形癌症(新聞、網站)，如肺癌(新聞、網站)、乳癌(新聞、網站)，其中半數會因此致命﹔另外還有罹患42種癌症的可能性。

一個人每年平均約從自然環境中吸收到3毫西弗的輻射量，照一張胸部X光片約0.05-0.1毫西弗，一次全身電腦斷層檢查吸收的輻射量是10毫西弗。因此大約每1000人中，就會有一人因為做一次全身電腦斷層掃描，而可能罹患癌症。

因此全身電腦斷層掃描，宜限制在對特定疾病的檢查上，並不應成為一般健康檢查的常規項目。但民眾也不該因此而害怕做放射性醫學檢查，延誤病情。因為這類檢查和治療方式，對健康的好處遠多過其所造成的輻射風險。