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ܤ°ⓥ ⓘ ⓟ _ 三色煎蛋

材料 紅蘿蔔 1/4 條 四季豆 40 G 玉米粒 30 G 蛋   4 顆 做法 ㊀ 先把蛋打散 + 味精1/4 + 鹽1/4 ㊁ 紅蘿蔔川燙 + 玉米 + 四季豆燙一分鐘瀝乾 ㊂ 把㊁放入蛋裡攪拌 ㊃ 熱鍋,加兩大匙油 ㊄ 把蛋液放入油鍋,搖動鍋身,小火慢煎至金黃 ㊅ 將成品放入磁盤上,切成三角即可 ...

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