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養生

自從開始吃了燕麥之後似乎感覺身體有比較健康了（自我感覺良好？）不管是自我安慰也好是真得有改善也罷至少我覺得這樣吃身體的負擔會減輕許多唯一讓我困擾的就是每天都吃燕麥到底要怎樣變換口味單純吃完全沒味道這個我可不行所以只好甜的鹹的都來像是今天就是紅豆+燕麥吃起來口感還不錯唉有誰有比較好的...
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