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2002-11-19 11:54:42| 人氣188| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

隨筆-輕鬆愉快

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昨天做了個人檢討之後, 決定要放慢生活腳步.
不管是走路, 還是吃飯.
不管是工作, 還是功課.

走快一點也只是早到2分鐘, 可是自己好緊張.
做快一點也只是領先5分鐘, 可是胃腸真辛苦.

放鬆一下, 讓自己喘口氣, 喝口水.
深呼吸, 閉上眼睛, 休息1分鐘.

一旦不緊繃, 壓力就不見了,
鏡中又再浮現自己可愛的笑容,
給自己一句讚美, 讓自己更開心.

唯有放空自己的心, 不再存有任何的成見.
自己才能有真正的自由,
快樂也才能從心而生.

我要檢舉
台長： 七彩雲端的精靈-歐陽夢

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