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#顏色日記#之減肥篇---綠色

綠色，綠色給你們什麼樣的感覺?我現在馬上想到的是我明天要拿來吃的主食調整的青菜。(主食調整是時機減肥法中，找到一星期的最瘦日，然後進行飲食上不攝取澱粉類的方式，再配合運動，能有效的在當天瘦下05~1kg，一星期至多不得超過二次) 是的，綠色是健康、是一個良好的空間、一個方向，是勇氣。 ...
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新聞台: 移居澳洲，在英國之後。 | 台長：蝴蝶貓
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