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2007-08-22 06:12:47| 人氣66| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

停止批判者思考路徑，轉換一個念頭

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《問得好！》商周叢書

終結循環的失敗經驗
只要改變問題的型態，就能改變人生，
否則我們將終其一生活在他人的意見，和自己情緒起伏的陰影下。

停止批判者思考路徑，終結週而復始的失敗經驗，
這一切，只要轉換一個念頭 。

批判者問：要怪誰？　　
理解者問：我該負什麼責任

批判者問：我如何證明自己是對的？　　
理解者問：事實是什麼？

批判者問：我為什麼受到這種傷害？　　
理解者問：我能從中學到什麼？

批判者問：她為什麼如此差勁？　　
理解者問：對方有什麼感受和需要？


「他是否不喜歡我？大家認同我嗎？我做錯什麼了？」這些問題很耳熟吧？是否你也常問自己這些問題？

轉移內在的問題，問對問題，成為思緒的主人。

別小看一個人問自己問題的影響力及殺傷力，這些「自問題」（self-Q）能害我們，也能幫我們，即使我們不曉得它們的存在。傷害自己的問題，就是「製造麻煩的問題」，想減低傷害，改變當下的作法很簡單，首先，找出你一直在問的「自問題」，接著，如果你認為，不同的問題會使結果更好，就改變這些問題。當你學會用新的思考模式問自己問題，就可能改變你的人生！

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已上節錄至商周新書廣告篇，說得真好啊!!

我們常常在與人相處時，不斷的企圖以自己的思維加諸於他人身上，常常想影響他人還不斷的以各種批判者般的問題困擾自己及旁人，諸不知自己恰恰成了問題的製造者。黑貓昨日便嚐到了苦果，差點與平日私交頗佳的同事斷了情緣，還好各自回家省思後對於某些執著處已較為釋懷，拜網路之賜，於是經由MSN又和好啦~~~ 啦啦啦~~~~ 想來最近因為少了打太極的沉澱，心境及心情多了許多的浮動，思索及苦惱中!!!!

我要檢舉
台長： ㄏ貓

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