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台醫健康99年菜 精選10大健康食材

過年快到了,過年過節免不了大魚大肉,年菜要怎麼吃才健康?台大醫院營養師們不但精選出10大健康食材,還設計了健康年菜,要讓大家開心享用美食之餘,又不用擔心對身體造成負擔。年菜通常缺乏膳食纖維,又含油脂和膽固醇,為了端出健康年菜,台大醫院營養師群精選10大健康食材包含,番茄、燕麥、南瓜、...

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