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冬季戶外跑步

【新唐人專欄】 寒冷的冬季對許多人來說是一個不討喜的季節，你要麼就等著長胖，要麼就下決心運動。其實這也不是甚麼太難的事，只要你真的邁出那一 步。約翰斯坦已經堅持冬季跑步很多年了，他很喜歡這項運動。 「我們都知道維他命D對人體的好處，你在戶外就可享受到這一點. 走出門，領略大自然的美麗，...
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新聞台: 中國YOUTUBE的新聞視頻(影音新聞) | 台長：歐絲嘉
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