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2023-04-03 17:28:36| 人氣118| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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懂得自我放鬆

 我的情況

應該和很多家庭一樣

一般家庭

靠自己的薪水養家

與老人家同住

還要照顧自己的妻小

生活壓力相當大

為了要照顧老人家和小孩

老婆成為了全職主婦

家中經濟只能縮減開銷

當然日子還是能過得下去

 

成年人的崩潰

往往在一瞬間

自己相當清楚生活的壓力

不只我如此

相信老婆也一樣如此

還好我倆都能彼此體諒

才沒有所謂家庭革命的問題

 

看著很多跟我一樣的同事

生活方式都不同

解決的方式也不同

其實就是忙裡偷閒的放鬆一下自己

 

喜歡運動或小酌一下

就找時間去玩去喝

 

以自己的個性

比較喜歡一個人安靜的待著

所以在下班時

會到公園或廟裡等等安靜的地方

去好好靜下來冥想

閉上眼睛

不要想事情

讓心情沉澱

這樣往往會有不錯的效果

 

而老婆喜歡喝杯咖啡看看書

這是她紓解壓力的方式

因此我倆在溝通想法後

都願意彼此協助

留下這樣給自己的空閒時間

 

小孩會慢慢長大

老人家遲早也會離開我們

未來的日子只會慢慢好轉

就努力來為家庭為未來堅持下去吧

台長: 中年男人
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