若果你雙手正拿著大袋小袋東西，而面前正有一份很大的禮物等著你拿取，你會依舊抱著那一大堆東西然後拿取，或是先把手上的東西放下然後才拿取呢？
相信不同的人都會有不同的回應，要放下現有的東西，然後換取那未知的禮物，是明智，還是不智？
戒不掉……習慣
自從中五開始，因為會考的壓力，我開始養成搣手指的習慣，這習慣已陪伴我多年了，曾經想過要戒掉，但是總覺力不從心，雖知道這個習慣不好，但又提不起勁戒掉。
感謝主！神讓Asta先戒掉這個習慣，並於6月時跟我們分享。
不久，在一天上班途中，腦內忽然想起搣手指對我的影響，突然閃出一句說話：”要榮耀神，不要破壞祂的創造。”(其實一直以來，我正不知不覺地破壞著神的創造，因為我的手指已長期被我搣得流血破損，可是我仍不段繼續，沒完沒了。)
就是因著這句話，我決定戒掉這個習慣，同時，我亦因為自己有這個決定而興奮了一整天，太雀躍了！
第一階段：戒不掉……好勝
我是一個很沒耐性的人，既然下定決心要戒掉搣手指的習慣，便期望可於短期內成功，而且還分享給弟兄姊妹知道，希望能藉著彼此代禱，可以讓神施下神蹟，同時亦希望透過群體的代求，一同經歷被醫治和被釋放的神蹟。
其實坦白說，當時我真的沒有真正的把這個習慣交給神，讓祂把它戒掉，我一方面很想戒掉，但是又沒有真的放手，我總覺神之前給了我人生上一個又大又難的考試(我的姐姐於這年4月因精神病病發入院，整個過程差不多都是我一個人處理和安排。)，這個考試太難熬了！所以我很想回敬神一個小小的測驗，那就是把我這個搣手指的習慣交給神幫我戒掉，心裡總覺我只要把它捉得緊、箍得實，那麼神可用怎樣的方法讓我戒掉呢？(人總是這麼不知天高地厚，連神都敢挑戰，連祂的權能都想跨越，無論如何總想把自己的生命交給自己控制，那怕只是一小部份也好。)
雖然在戒的過程裡情況反反覆覆，可是當中仍曾有兩個星期沒有搣手指，我以為已經戒掉，還分享給別人知道，不過，當時心裡突然出現一條問題---
“其實你這樣做是想榮耀神，還是想榮耀自己？”
對於這問題，我心裡早已有答案，同時亦感謝神！祂沒有讓我那麼快便戒掉這習慣。
第二階段：戒不掉……恐懼
我開始留意到自己除了在不安、受壓力和被傷害等情況下會搣手指外，我亦會在等待(等車、等人)的時候搣手指，慢慢地，我發現原來我害怕自己閒著，因為我害怕面對/感受自己的情緒。
一直以來，在成長的經歷裡，我學會情緒是可怕的東西，如洪水猛獸，它只會帶來災難，太過起伏不定的情緒會帶來情緒病/精神病，一切都太可怕了，所以，我從小已在我裡面挖了一個很大、很深的洞，把一切情緒(無論是正面或是負面的)都全部拋進裡面，只要不去感受、不去接觸那些情緒，我便不會因此而引致情緒病，這樣我可以得以安全、不被傷害。
感謝主！祂藉著課程讓我重新認識祂所賜給我的禮物(喜、怒、哀、懼)，其實神早已把這些禮物(情緒)賜給我，原來我可以放膽地使用/感受/表達----
”喜樂”--是抵抗抑鬱的良方妙藥。
”憤怒”--原來這並非絕對的負面情緒，適當地表達憤怒可釋放內裡的情緒。
”哀傷”--我們需要學習經歷哀痛，同時亦需懂得哀悼那些哀傷的經歷。
”恐懼”--要勇敢面對，學習一邊驚，一邊試；一邊試，一邊驚。
課堂其中一個結語----
”願信者不惑，望者不憂，愛者不懼。”
”信”--
要懂得我們的焦點是哪一位，正如經上記載彼得在水面行走，要到耶穌那裡去，雖然他最後沉在海中，但他的焦點是耶穌，相信只要我們較準焦點，我們便有信心踏上人生路。
”望”--
因為希望可以承載憂傷，縱然難過，但是一切總會過去的。
”愛”--
要學習與情緒做好朋友之餘，也要跟好朋友分享/傾訴自己的情緒啊！(謝謝身邊一班愛我的弟兄姊妹一直以來聽我的分享，無論是文字上或是口述呢！)
我現在可以盡情大笑；同時亦可以哭得徹底；我可以表達憤怒；同時亦可以勇敢地面對恐懼；我開始越來越感到活得踏實，因為神讓我知道原來我可以感受和表達愛，原來我可以有能力去愛和被愛的。
我以為我可以就此戒掉搣手指的習慣，可是，我仍有些東西捉在手裡不願放手，這些東西正阻礙我戒掉這習慣的進度，我不能具體地把它分享出來，因為我仍未太清楚，我很清楚明白我只要把這些放下，我便可得著神的祝福，可是，我雙手仍抓得很牢，正因如此，我開始想放棄，既然神已在之前戒搣手指的過程裡，讓我明白和了解更多自己的幽暗面，那麼，就算我現在放棄，我仍有所得著，既然戒不了，那便學習與它為伴吧！
第三階段：戒不掉……疑惑
“我從前風聞有你，現在親眼看見你……”
(感謝神！祂再次藉著課堂裡所分享的經文，讓我知道祂很愛我，太震撼了！)
我終於明白我為何仍捉著我的壞習慣不肯放手---因為我一直都等待神給我一個答案：”我為什麼要聽話？我為什麼要放棄我一直認為安舒的減壓/舒緩情緒的方法？……我為什麼要生長在這家庭？我為什麼要擁有那些可怕的成長經歷？為什麼是我？WHY ME？”
”苦難只有相信耶穌的人才會問點解”---這句說話很真實，因為其他宗教會教人如何趨吉避凶，如何為自己除孽債，彷彿若有方法能令自己盡快脫離苦難，那怕要用自己的性命來換取也心甘情願。
“我立大地根基的時候，你在哪裡呢？
你若有聰明，只管說吧！
你若曉得就說，是誰定地的尺度？
是誰把準繩拉在其上？……”
當時，神彷彿走到我面前，貼近我的鼻尖問我以上一連串的問題，我無言以對，我無話可說，除了服於神的權能下，我還可以作什麼，我不再爭辯了，而且一切彷彿都不再重要了。
我會學習安於自己的份---無論那是好、是壞。
我會學習不再嘗試自己話事---因為神已把最好的給我。
我會學習靜候---因為我不知何謂好/壞？何謂最好的時機/最好的安排？
我會學習順服---
既然一切都是神所造，我只需安於我只不過是受造物，我無可推毀，所以我要放手(戒掉搣手指習慣)，迎接祂的祝福(已沒見多年的靚靚手指啊！)。
“我將真平安賜給你，
這平安非世界所能賜，
這平安非世界所完全理解，
真平安要讓你勇敢的生活，相信。”
再一次感謝愛我的上帝、奇妙的耶穌和體貼的聖靈，再一次感謝一班一直以來都在我身邊支持和鼓勵我的弟兄姊妹，能浸在他/她們的愛中使我不再懼怕，最後亦要多謝自己，因為沒有自己的積極參與其中，一切的神蹟奇事都不會發生，我會繼續努力，勇敢地面對神所賜予我的每一天。
文章定位：
