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我的減肥日記_20090616

20090616(二) 早餐: 麥粉牛奶一杯, 全麥吐司夾泰式沙拉(鮪魚) 水果片與小豆苗 午餐: 五穀飯, 煎白帶魚一塊, 炒地瓜葉, 煎板豆腐兩片, 煎蛋, 煮排骨2小塊, 豆屎蒸肉兩小塊 晚餐:無糖豆漿, 綜和果汁各一杯, 活力棒一根 感想: 我非常滿意我們家的早餐, 營養健康, 今早的泰式沙拉真是太好吃啦 中餐的肉...
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新聞台: ChestNut’s Cake | 台長：nut
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