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2013-09-30 11:47:54| 人氣98| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

葡萄薑汁飲_低卡減肥食譜

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【艾莉絲的健康瘦身廚房】葡萄薑汁飲
 
這陣子走在路上已能感受到微涼的秋風徐徐吹來，這種季節交換之際最容易感冒，快來試試今天這杯暖身益胃的熱飲，一起預防秋季感冒吧！
 
 食材
 葡萄 50 克
 薑汁 20 c.c.
 蜂蜜 1 茶匙
 綠茶茶包 1 包
 
 熱量
74 大卡／ 1 人份
 
 步驟
 將葡萄帶皮洗淨，備用。
 將綠茶茶包用約 300 c.c.的熱水泡開，備用。
 將葡萄、薑汁、熱綠茶倒入果汁機中打成汁，用濾網濾渣，加上蜂蜜即完成。

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台長： Lebeauty4u

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