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有助抗癌、對心臟健康有利 營養師曝最能攝取高麗菜營養關鍵

2022-11-20 09:33:18 聯合報 ／ 記者王郁婷／輯譯 高麗菜也有大量的維生素C。圖/123RF 在台灣，雖然全年度都能吃到高麗菜，不過秋冬盛產期才是它最美味的時刻。高麗菜耐放、耐吃，屬於十字花科家族之一的它，營養價值更是頂尖。除了常見的綠色高麗菜，還有常用在沙拉的紫高麗菜。美國營養師Ma...
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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