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抗衰老、抗氧化功效加成 橘子這樣吃能預防退化性疾病

2021-12-05 09:24聯合報 記者王郁婷/輯譯 橘子中的類黃酮,具有抗發炎、抗病毒和抗菌作用。圖╱123RF 冬天是柑橘類水果盛產季,談到橘子的好處,多數人會立即想到維生素C,它除了是良好的維生素C來源,更同時提供多種優質營養素。 ● 富含水分幫助身體代謝運行 一個中等的橘子提供四盎...

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