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一張圖看懂紫、紅、黑、綠色葡萄 熱量誰最高?

2021-11-08 09:05聯合報 記者彭宣雅/台北即時報導 榮新診所營養師李婉萍表示,最近連去早午餐店,裡頭連沙拉都出現葡萄,辦公室一起吃葡萄,還把葡萄放進冷凍庫裡,做成葡萄冰塊、葡萄冰沙;小小葡萄有各種顏色,營養熱量各不同。 李婉萍表示,葡萄含有多酚類,花青素以及類黃酮,總的說會提升抗氧...

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