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吃太快、太油容易脹氣 秋節聰明飲食4原則

2020-09-30 09:18聯合報 盧柏文／台北醫學大學新國民醫院消化內科醫師 中秋飲食避免脹氣，少吃月餅少用烤肉醬，多蔬果多運動。圖╱123RF 每當中秋佳節，總是讓家人與朋友團圓相聚的好時光，相約外出一起大快朵頤。然而，在應景的月餅以及烤肉的雙重誘惑之下，常常在節日後出現腹部脹氣與體重直線上...
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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