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因疫情心情低落? 5食物助提振精神

2020-06-05 18:10世界日報 記者張聲肇/綜合報導 疫情讓你心情低落?專家說,提振精神可借助「吃」,但要吃對東西,因為可幫助身體的食物,也可改善腦袋的世界觀,而且營養有助提升免疫力,而你心情差,可能就是免疫力低落所致。 如下五種食物,專家說有助提振精神: 一、鮭魚 鮭魚富含...

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