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代謝平衡 三餐都要吃

2014-09-23 15:20聯合新聞網 聯合新聞網【聯合晚報／記者黃玉芳／台北報導】每餐從蛋白質吃起越吃越瘦是許多人的夢想，最近在歐洲推行的「代謝平衡健康飲食法」引進國內，認為只要吃對食物，遵守「三餐都要吃」、「每餐從蛋白質吃起」等五大原則，就能幫助身體重新分泌適量的荷爾蒙，尤其是胰島素及抗老...
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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