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飯後半小時是黃金養生時間！6做4不做 消化更順暢

2018-04-02 11:39元氣網 每日健康 俗話說「民以食為天」，一日三餐是我們日常生活中無法避開的話題，飲食有節、合理搭配才有利於身體健康。如果想把三餐的益處放大，達到養生效果，抓緊飯後半小時這個黃金養生時間是最重要的。 根據微信《名醫養生》的報導，中國衛生部北京老年醫學研究所高芳堃...
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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