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吃對了，才會瘦！脂肪最怕這8種食物

2018-03-09 00:17元氣網 每日健康 說到減肥，飲食上首先需要考慮的就是減少卡路里。控制每天攝取的熱量和減肥成功與否大有關聯，那麼，有哪些食物是可以達到限制熱量的目標，同時還能增進整體健康的呢？根據國外網站《THealth》的報導，以下幾種食物最有助於控制熱量、減少肥胖機率，長期吃下來更能預...
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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