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擔心過年發福 專家教「加減乘除」飲食法

2018-02-09 12:55中央社 台北9日電年菜佛跳牆。聯合報系資料照／記者陳立凱攝影擔心過年發福，營養學專家傳授「加減乘除」飲食法，包括多吃雞蛋、豆漿等優質蛋白質，每餐只吃7分飽，避免甜食、糖飲和油膩食物，並且每天走路30分鐘，可避免年後身材走樣。 台灣食品科學技術學會常務理事王進崑今天在記...
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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