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番薯vs.馬鈴薯 營養價值誰高？

2014-11-26 08:22台灣新生報 記者萬博超 【台灣新生報／記者萬博超】 番薯與馬鈴薯，營養價值何者高？克里夫蘭醫學中心指出，番薯的纖維質、維生素A及C含量皆高於馬鈴薯，雖然番薯糖分相對較多，然而單位熱量仍以馬鈴薯較高。整體來說，番薯的營養價值較高。 民眾如果腸胃蠕動慢，排便有問題...
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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