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取代白米和含麩質穀物 為何白花菜米在美國熱賣?

2017-10-15 10:25聯合報 記者宋凌蘭/輯譯白花菜米的熱量不到白米或糙米的八分之一,碳水化合物含量則為白米或糙米的九分之一,具豐富的維他命C、K、B6和葉酸。一小顆白花菜的維他命C含量超過125毫克,幾乎為柳丁的兩倍。 圖/元氣周報白花菜以往是種無趣的蔬菜,名廚里貝特(Eric Ripert)在法國長大,...

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