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用快走取代慢跑 運動量相近更安全

2017-09-03 13:05:27 聯合報 蔣永孝／臺北醫學大學附設醫院神經外科主任、臺北醫學大學神經損傷及再生研究中心主任 運動很重要，但選擇不適合的運動項目卻是災難。在門診，我經常看到飽受運動傷害折磨的個案，在在顯示這是很多人都忽略的事。 近年運動風氣盛行，成為流行時麾的象徵。一提到運動...
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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