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酪梨這樣保存,礦物質更多!7大好處全身都健康

2015-11-09 久石文化總編輯陳文龍 22468713307_be15c3a54d_b.jpg【早安健康/久石文化總編輯陳文龍】太太聽說酪梨營養豐富又健康,於是我興沖沖跑到超市買了一顆一百多元的酪梨回家。一般對梨子的印象是清脆、甘甜,直覺「酪『梨』」以「梨」字命名,應該和水果的梨子一樣吃法,所以直接削去...

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