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火龍果皮丟了,可惜了!3招聰明吃

作者華人健康網 記者林芷揚/台北報導 | 華人健康網 – 2015年11月16日 上午11:18 【華人健康網記者林芷揚/台北報導】火龍果肉香甜軟嫩,至於果皮,當然是剝開以後就丟掉?錯了、錯了!你把珍貴的「花青素」也丟掉啦!營養師表示,花青素存在於葡萄皮、葡萄...

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