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什麼?!澱粉越吃越瘦大破解!

2015-09-30 11:19:22 文 林佳玲 提供 圖/林佳玲 提供 根據「國民營養健康狀況變遷調查」,我國成人過重或肥胖比率達44%,其中女性比率為36%,每三個女人就一個過胖。 一講到減肥,就想到澱粉和體重好像不共戴天,隨便翻開報紙影劇版,就可看到一大堆藝人的例子。全台澱粉恐懼症,數字呈現最明...

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