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喝牛奶補鈣 搭配豆漿更好

2015-08-03 09:22:59【台灣新生報／記者戎宿安】 豆漿的纖維素高，內含對身體有益的大豆異黃酮。 聯合報系資料照 在現代人的飲食生活習慣中，牛奶是時常出現的一份子，有些民眾習慣在早餐時喝杯牛奶，也有些朋友習慣在睡前來杯溫牛奶。通常提到補充鈣質，大家第一印象就是想到牛奶。牛奶的鈣質含...
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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