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女性缺維他命D 可能出現的7種疾病

2015-06-24 08:33:19 世界日報 編譯宋凌蘭/綜合22日電 多數美國女性體內的維他命D可能不夠。若你很少外出,常擦防曬油,或是住在冬天少見太陽的地區,你的維他命D就可能遠低於最佳水平。 1歲到70歲者、孕婦和哺乳女性,每日建議攝取的維他命D分量為600國際單位。71歲以上者為800國際單位。人...

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