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康健來了/呼吸練習,減輕焦慮、提升免疫力!

轉 寄 Web only   2015.08.04   作者:康健雜誌 《康健》請Yoga Journey老師 Susan示範瑜珈,運用呼吸和吟唱,提升免疫力。長期練習,對身體一定有好處。

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