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康健來了／懶人也能練肌力！讓下半身更緊實的秘密

轉 寄 Web only   2015.03.30   作者：康健雜誌 想要有好身材卻懶得出門運動？中山運動中心教練 張任杰教大家一個超簡單的沙發運動，讓你在家發懶也能保持好體態。
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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