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康健來了／每天練習１５次，有效改善肌肉萎縮！

轉 寄Web only 2015.03.03 作者：康健雜誌年紀大了，肌肉愈來愈沒有力氣嗎？臺灣瑜珈提斯協會會長 唐幼馨教大家「樂齡椅式」，可以改善肌肉萎縮的狀況，非常適合年長的人喔。
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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