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康健來了／深蹲（squat）！一個姿勢就能建立全身肌肉

Web only 2014.12.23 作者：康健雜誌深蹲（squat）是做一個姿勢就能建立全身肌肉的黃金訓練，而有強健的肌肉讓你不容­易跌倒，也可預防骨質疏鬆，簡單又實用。Lavender氧身工作坊總監 周韶薐示範教學。
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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