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上班族８個「挨餓也會胖」的壞習慣大公開！

文章出處：Web only 2005.03.01 作者 ： 黃惠如、朱芷君以下上班族最常見也最容易有的八個飲食壞習慣，並提供因應對策：一、不吃早餐原因是前一晚吃太多，不過上班族常常中餐和午餐都外食，所以早餐更為重要。對策：宴會多點沙拉、火鍋等青菜多的料理，睡前３小時不要吃東西，只要這麼做，就...
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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