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走路、騎單車通勤,讓你更專注

文章出處:康健雜誌192期 2014.11.01 作者 : 呂嘉薰編譯 圖片來源 : 康健雜誌最新研究發現,上班時不要開車,改以走路或騎腳踏車等方式,壓力較小、專注力較好、幸福感較高。這項研究來自英國東英吉利大學諾里奇醫學院和約克大學健康經濟中心,追蹤1萬8千名成年通勤族超過10年,測量受...

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