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顧心臟的水果有哪些?

文章出處:Web only 2012.03.01 作者 : 康健雜誌和蔬菜一樣,水果也是可溶性纖維、礦物質、維生素和植物生化素的重要來源。更何況台灣有「水果王國」美譽,一年四季都有甜美多汁的繽紛果實可享用。特別推薦一些好心水果:■香蕉想要降血壓,不單是少吃鈉(鹽),你也可以增加鉀的攝取,有助...

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